مراحل روتين پوست چرب

دقت كنيد كه پوست چرب به دليل اينكه سبوم يا چربي پوست را بيش از اندازه طبيعي توليد مي‌كند، مستعد آكنه است. يعني منافذ پوست به راحتي توسط اين چربي مسدود شده و به منبع ميكروب و آلودگي تبديل مي‌شود. اين خود يكي از عوامل اصلي ايجاد جوش صورت و بدن در پوست چرب است. پس روتين پوست چرب به اين شكل آغاز مي‌شود:

1. شستشو در صبح و عصر

اولين مرحله در روتين هر نوع پوستي شستشو و تميز كردن آن است. در پوست چرب اين مرحله اهميت بيشتري دارد. افراد داراي پوست چرب بايد دو بار در روز صورت خود را بشويند. همه آدم‌ها بايد صورت خود را صبح زود و آخر شب بشويند. اما اگر داراي پوست چرب هستيد، شستشوي صبح صورتتان نيز بايد همراه با شوينده مناسب باشد. حتي اگر فكر مي‌كنيد صورتتان از شب قبل كه شسته‌ايد هنوز تميز است، بايد دوباره اين كار را تكرار كنيد.

در واقع در طول شب پوست در حال تكثير سلول است. اين كار با توليد مقدار زيادي چربي در پوست‌هاي چرب همراه است. بهتر است از شوينده‌اي استفاده كنيد كه علاوه بر چربي اضافه، سلول‌هاي مرده تجمع يافته بر روي پوست را نيز از بين ببرد.

2. لايه برداري

پوست چرب را بايد هر چند وقت يكبار لايه برداري كرد. اين كار به از بين رفتن سلول‌هاي مرده و چربي اضافه و البته باكتري و ويروسي كه در منافذ پوست لانه كرده‌اند، كمك مي‌كند. البته لايه برداري بوسيله محصولات قوي و خشن شيميايي بعد از مدتي پوست را پير و آسيب‌پذير مي‌كند. بنابراين بهترين كار استفاده از محصولات طبيعي و ملايم است. روغن رزهيپ يك لايه بردار طبيعي براي پوست چرب محسوب مي‌شود. روغن رزهيپ سرشار از ويتامين آ، ويتامين سي، ويتامين اي، پلي فنول و آنتوسيانين است. همه اين تركيبات به بازسازي سلولي كمك كرده و يك لايه برداري ملايم و بدون آسيب بر روي پوست شما انجام مي‌دهند.

3. آبرساني

بعضي از افراد باور دارند كه پوست چرب نيازي به آبرساني و استفاده از محصولات مرطوب‌كننده ندارد. اين باور كاملاً اشتباه است. همه انواع پوست به مرطوب‌كننده و آبرسان نياز دارد. اما اگر داراي پوست چرب هستيد، بايد در انتخاب آبرسان خود بسيار دقت داشته باشيد. اين آبرسان بايد بر پايه آب و به اصطلاح سبك باشد. روغن آرگان مي‌تواند يك گزينه عالي براي استفاده به عنوان آبرسان پوست چرب باشد. برخلاف ظاهر امر، اين محصول هيچ چربي اضافه اي بر روي پوست شما ايجاد نكرده و اتفاقاً چربي پوستتان را نيز تنظيم مي‌كند. پس مي‌توانيد روزانه دو بار و در صبح و عصر صورت خود را با استفاده از روغن آرگان آبرساني كنيد.

4. درمان پوست چرب

اين مرحله به دغدغه پوستي شما وابسته است. يعني بايد بدانيد كه در حال حاضر چه چالشي با پوست چربتان داريد. يكي از رايج‌ترين دغدغه‌هاي پوست چرب، آكنه و جوش است. همانطور كه گفتيم پوست چرب مستعد آكنه و جوش محسوب مي‌شود. پس در اين مرحله بايد يك روتين صحيح براي برطرف كردن و بهبود دغدغه‌تان داشته باشيد. براي اين كار مي‌توانيد از روغن درخت چاي استفاده كنيد.
روغن درخت چاي داراي خواص آنتي‌اكسيداني، ضدعفوني و ضدالتهابي و تركيباتي مانند ترپينن است. از بين بردن باكتري‌ها، ويروس‌ها و قارچ‌ها بخش كوچكي از خواص روغن درخت چاي است كه در درمان آكنه و جوش عالي عمل مي‌كند. اين روغن پوست را از شر سموم، سبوم اضافه و باكتري‌هاي تجمع يافته بر روي پوست نجات مي‌دهد. از روغن درخت چاي مي‌توانيد براي صورت، پشت بازوها و هر بخش ديگري كه درگير جوش و آكنه است، استفاده كنيد. پس دو بار در روز روغن درخت چاي را بر روي ناحيه تحت درمان اعمال كنيد.

5. تقويت پوست چرب از راه هاي طبيعي

يكي از مراحل مهم روتين پوست چرب تقويت آن است. استفاده از محصولات طبيعي در اين مرحله از اهميت بالايي برخوردار است. محصولات طبيعي بدون ايجاد نگراني بابت تركيبات شيميايي، به پوستتان توان مقابله با آسيب‌هاي محيطي را مي‌بخشد. يك محصول طبيعي مناسب براي اين كار روغن تقويت پوست چرب زيما است. در اين محصول 12 ماده طبيعي مانند روغن جوجوبا، روغن آرگان، روغن بنفشه پايه بادام و روغن آووكادو به كار رفته است. اين روغن بسيار سبك است و چندين خاصيت مهم براي پوست چرب دارد. پيشگيري از ايجاد جوش‌هاي زيرپوستي، آبرساني، ضد آفتاب، جوانسازي و بهبود كك و مك از جمله اين خواص محسوب مي‌شود.

6. محافظت در برابر آفتاب

فرقي نمي‌كند چه نوع پوستي داريد، شما بايد همواره از ضدآفتاب استفاده كنيد. لوسيون‌هاي ضدآفتاب غيرطبيعي كه در بازار وجود دارد ممكن است پوست شما را چرب‌تر از قبل كند. حتي اگر محصول مورد نظر براي پوست چرب تهيه شده باشد، اين امكان وجود دارد.

روغن هسته انار مي‌تواند بهترين جايگزين طبيعي براي ضدآفتاب مخصوص پوست چرب باشد. اين محصول علاوه بر خواص آنتي اكسيدان، يك ضدالتهاب طبيعي است. بنابراين ضمن محافظت از پوست در برابر اشعه هاي مضر خورشيد، هر نوع آفتاب سوختگي و التهاب را نيز برطرف مي‌كند.

7. محافظت از دور چشم

محافظت از ناحيه دور چشم و استفاده از محصول مناسب براي اين كار بايد در برنامه روزانه شما گنجانده شود. بهتر است از محصولات طبيعي براي تقويت دور چشم يك بار در صبح و يكبار در شب استفاده كنيد. اين نوع محصولات معمولاً سياهي دور چشم را برطرف كرده و پوست اين ناحيه را تقويت مي‌كند.

چند توصيه مهم درباره مراقبت روزانه از پوست چرب
​
افراد داراي پوست چرب بايد به اين نكات توجه كنند:

بعد از انجام تمرينات ورزشي يا هر فعاليتي كه موجب عرق كردن شما مي‌شود حتما پوستتان را بشوييد. اين كار به پيشگيري از تجمع عرق، چربي، ميكروب و .. در منافذ پوست و ايجاد جوش كمك مي‌كند.
در انتخاب محصولات پوست دقت كنيد. براي مثال محصولات داراي الكل با ويژگي‌هاي پوست چرب تناسب ندارد. براي اين كار مي‌توانيد از مشاوران متخصص زيما كمك بگيريد.
پوست چرب و آكنه‌هاي احتمالي كه گاه به گاه پيدايشان مي‌شود را به هيچ عنوان دستكاري نكنيد. اين كار موجب پخش باكتري و گسترش آكنه و جوش بر سطح پوست مي‌شود.

منبع:zimalab.co